【もう迷わない！】夏用ふとんの選ぶポイント

夏用の肌掛けふとんは、通常の掛けふとんよりも中わたの量が少なく、薄手で軽量なのが特徴です。

毛布やタオルケットと組み合わせて使うことで温度調節がしやすく、1枚持っているととても便利です。吸湿発散性・保温性に優れており、ムレ感が少ないため、特に梅雨時期や夏の始まり、終わりの時期など、昼と夜の気温差が大きい季節にも活躍します。
羽毛肌掛けふとんはダウンの混率によって肌触りや快適さに影響しますので、お好みに合わせて選ぶのが良いですね。
▶ 肌掛けふとんの商品一覧はこちら

タオルケットは夏に欠かせない寝具の一つです。素材や織り方によって、掛け心地が異なります。最近では、種類も豊富になり、より掛け心地のよい寝具に進化し続けています。薄手で軽いので、扇風機だけを使って寝る場合や暑がりの方には、おすすめです。

また、タオル生地は吸水性に優れているため、汗をしっかり吸い取ってくれます。洗濯も手軽なので、こまめに洗濯して清潔さを保ちたい方にもおすすめです。

ガーゼケットは、ガーゼを複数枚重ねて織られたブランケットで、ふんわりとして、軽い掛け心地が特徴です。一般的にタオルケットよりも軽く、通気性があり、肌触りがやわらかで、涼しく寝ることができます。掛けふとんよりも薄手が良いけど、優しい肌触りのものを使いたいという方にはぴったりです。

洗濯も可能なものがほとんどなので、汗っかきの方でも安心。目付や織り方により風合やさわり心地が変わります。お好みのものをお選びください。
▶ どっちがおすすめ？タオルケットとガーゼケットの違い！

キルトケットとは、キルティングされた薄手の掛けふとんで、タオルケットと肌掛けふとんの中間くらいの厚さです。最近では、接触冷感素材のものも多く見かけるようになりました。

タオルケットでは心配だけど、ふとんを使うと暑そうという方におすすめです。寒がりの方は、タオルケットと併用して使ってもいいですね。

寝具には素材によって洗えるものと洗えないものがあります。夏用ふとんでは、掛けふとんのカバー、タオルケット、ガーゼケット、キルトケットは、洗濯できるものが多いです。時々、洗濯できない素材や、洗濯機が使用できないふとんもあるので、洗う前に必ず洗濯表示をチェックしましょう。

洗濯表示に「手洗い可」や「洗濯機可」といった表示があれば、ご家庭で洗うことができます。冬場であれば2週間～4週間に1回程度の洗濯頻度でも問題ありませんが、夏はとくに汗をかく季節なので、できれば週に1回は洗うようにしましょう。

汚れがひどい場合は、洗濯機に入れる前に前処理しておくことをおすすめします。ピンポイントで汚れが目立つ場合は洗剤を直接なじませ、汚れが広範囲にわたる場合は薄めた洗剤を汚れになじませます。特に汗や皮脂で変色してしまった場合は洗濯機だけではなかなか落ちにくいので、汚れが気になる部分は手洗い（プレウォッシュ）するのがおすすめです。

洗濯機で洗えないふとんは、風通しを良くして湿気を逃すことが肝心です。こちらも夏は週に1回は干すようにします。天気が良く乾燥した日の午前10時から午後3時の間に片面1時間ずつ干すのが理想的。ふとんがわ地の傷みや汚れを防ぐため、干す前にシーツやカバーで覆いましょう。
また、敷きふとんの下に入れるタイプの除湿パッドを活用すると、睡眠中の発汗による湿気を吸収するので、お手入れもより楽になりますよ。